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波派:2017年第一季度中國睡眠報(bào)告

2017-04-12 17:57:09來源:原創(chuàng)    編輯:alisa

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  通過對(duì)波派大數(shù)據(jù)研究,以1000名全國各地區(qū)波派智能枕用戶睡眠數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。在睡眠指數(shù)、睡眠時(shí)長、深睡時(shí)間、翻身次數(shù)、頸椎指數(shù)、環(huán)境指數(shù)等方面進(jìn)行分析、總結(jié)得出此報(bào)告。

  本報(bào)告有以下突出要點(diǎn):

  1、波派用戶全國睡眠指數(shù)在74.4分,整體水平達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)(睡眠指數(shù)為100分制,60-70為及格,70-80為良好,80-100為優(yōu)秀)。

  2、波派用戶全國睡眠時(shí)長在7.9小時(shí),整體水平達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)(波派用戶大部分為成年人。成年人睡眠時(shí)長在7-8小時(shí)較為健康)。

  3、波派用戶全國頸椎指數(shù)為75.2分,整體水平達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)(頸椎指數(shù)為100分制,60-70為及格,70-80為良好,80-100為優(yōu)秀;頸椎指數(shù)是指人體在睡眠期間頸椎舒適度的衡量指標(biāo))。

  4、波派用戶全國環(huán)境指數(shù)為86.3分,整體水平達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)(環(huán)境指數(shù)為100分制,60-70為及格,70-80為良好,80-100為優(yōu)秀。環(huán)境指數(shù)是對(duì)城市溫濕度的評(píng)分。適宜的溫度為24-26℃,適宜的濕度為60-80%)。

一、全國睡眠指數(shù)

  波派用戶全國睡眠指數(shù)在74.4分,較《2017中國睡眠指數(shù)報(bào)告》高出0.2分。波派用戶的睡眠質(zhì)量普遍達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)。波派智能枕相對(duì)于普通枕頭來說,對(duì)睡眠有一定的促進(jìn)作用,因此波派用戶全國睡眠指數(shù)相對(duì)較高。  

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  從各地區(qū)來看,一季度華東睡眠指數(shù)最高,中南地區(qū)睡眠指數(shù)最低。原因在于華東地區(qū)的生活節(jié)奏相對(duì)較慢,壓力相對(duì)較小,睡眠指數(shù)較高。中南地區(qū)一線城市居多,生活節(jié)奏快,工作壓力大,睡眠指數(shù)較低。  

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二、睡眠時(shí)長與深睡時(shí)長

  波派用戶全國睡眠時(shí)長為7.9小時(shí),較《2017中國睡眠指數(shù)報(bào)告》少0.22小時(shí)。波派用戶的睡眠時(shí)長普遍達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)。波派智能枕可以管理用戶的睡眠時(shí)間,調(diào)節(jié)作息規(guī)律,因此波派用戶的睡眠時(shí)長相對(duì)較合理?! ?/p>

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  波派用戶全國入睡時(shí)間在22:48分,較《2017中國睡眠指數(shù)報(bào)告》晚4分鐘,整體水平達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)。波派智能枕能夠有效記錄睡眠時(shí)間,提供有效的睡眠建議?! ?/p>

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  波派用戶全國起床時(shí)間在6:45分,較《2017中國睡眠指數(shù)報(bào)告》早9分鐘,整體達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)。一線城市(北上廣深)的平均起床時(shí)間較早。  

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  波派用戶全國深睡時(shí)長為2.5小時(shí),整體水平達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)。其中深睡最長的是長沙,深睡最短的是上海。睡眠時(shí)長越長的城市,深睡時(shí)長也越長。波派智能枕采用泰國進(jìn)口乳膠枕芯,柔軟舒適,有利于延長深睡時(shí)間,因此波派用戶的深睡時(shí)間相對(duì)較長?! ?/p>

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三、睡姿與頸椎狀態(tài)分析

  波派全國用戶的翻身次數(shù)為28次,整體水平達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)。其中翻身次數(shù)最少的是長沙,翻身次數(shù)最多是上海。深睡時(shí)間越長,翻身次數(shù)就越少。  

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  波派全國用戶的頸椎指數(shù)為75.2分,整體水平達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)。其中上海的頸椎指數(shù)最高,深圳的頸椎指數(shù)最低。頸椎指數(shù)越高,睡眠指數(shù)就越高。波派智能枕運(yùn)用人體工學(xué)設(shè)計(jì)枕形,曲線貼合頸椎,提高頸椎舒適度,因此波派智能枕用戶的頸椎指數(shù)相對(duì)較高?! ?/p>

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四、臥室環(huán)境與睡眠的關(guān)系

  波派全國用戶的環(huán)境指數(shù)為86.3分,達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)。其中上海的環(huán)境指數(shù)最高,深圳的環(huán)境指數(shù)最低。環(huán)境指數(shù)越高,睡眠指數(shù)也越高?! ?/p>

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【報(bào)告總結(jié)】

  此次報(bào)告通過對(duì)波派用戶的睡眠情況分析,發(fā)現(xiàn)波派用戶的睡眠指數(shù)、深睡時(shí)間、睡眠時(shí)長、翻身次數(shù)、頸椎指數(shù)、環(huán)境指數(shù)等都處于健康水平,且頸椎指數(shù)與睡眠指數(shù)之間的關(guān)系是成正比的,環(huán)境指數(shù)與睡眠指數(shù)的關(guān)系也是成正比的。數(shù)據(jù)顯示波派智能對(duì)于用戶的睡眠是有促進(jìn)作用的,有助于延長用戶的深睡時(shí)間,規(guī)律作息,提升用戶的頸椎舒適度。

  【波派睡眠研究中心聲明】

  本報(bào)告中的數(shù)據(jù)來源為波派睡眠研究中心(www.51zhuhao.com),通過對(duì)波派1000名用戶在一段時(shí)間內(nèi)的睡眠數(shù)據(jù)進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì)。因此得出的結(jié)論只針對(duì)于波派智能枕的用戶,僅供參考。

  【法律聲明】

  本報(bào)告為波派睡眠研究中心制作,報(bào)告中所有的文字、圖片均受到中國法律知識(shí)產(chǎn)權(quán)相關(guān)條例的版權(quán)保護(hù)。沒有經(jīng)過波派睡眠研究中心的書面許可,任何組織和個(gè)人,不得使用本報(bào)告中的信息用于其他商業(yè)目的。本報(bào)告中部分文字或數(shù)據(jù)采集于公開信息,所有權(quán)為原著者所有。沒有經(jīng)過原著者和波派睡眠研究中心許可,任何組織和個(gè)人,不得使用本報(bào)告中的信息用于其他商業(yè)目的。

  本報(bào)告中發(fā)布的數(shù)據(jù)采用波派研究中心自主研發(fā)的睡眠云分析法,其數(shù)據(jù)結(jié)果受樣本的影響。由于研究方法及樣本的限制,調(diào)查資料收集范圍的限制,部分?jǐn)?shù)據(jù)不能完全反映真實(shí)的情況。本報(bào)告只免費(fèi)提供給業(yè)內(nèi)作為參考資料,波派睡眠研究中心對(duì)該報(bào)告的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性不承擔(dān)法律責(zé)任。

  下載報(bào)告,請(qǐng)登陸波派官網(wǎng):www.51zhuhao.com或關(guān)注波派官方微信:propetzn

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